Købsguide til træningsbold: størrelse, type og funktioner

👑

TOORX ABS Træningsbold ★★★★★ 65 cm anti-burst-bold med maks. brugervægt på 120 kg til core, styrke- og mobilitetsøvelser.

Premium99 kr. Se tilbud – spar 38% →

💰

LMX. Træningsbold 55 cm Purple ★★★★ 55 cm anti-burst-bold til mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser.

Bedste value165 kr. Se pris hos Fitnessengros.dk →

🏷️

Wozinsky WPDP-N22 rehabiliterings træningsbold ★★★★ 22 cm PVC-bold med skridsikker overflade og medfølgende pumpe til pilates, yoga, rehabilitering og massage.

Billigste31 kr. Se pris hos Proshop.dk →

Se sammenligningstabel ↓

Indeholder affiliate-links – vi kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke prisen eller vores vurderinger. Stjerner er redaktionens vurdering (1-5) baseret på produktdata og research – ikke en fysisk test.

Sammenlign træningsbolde i 2026

Produkterne nedenfor varierer især i størrelse og anvendelse. Brug diameteren som første pejlemærke: en stor bold passer typisk til øvelser, hvor kroppen skal støttes, mens de mindre modeller er målrettet pilates, stabilitet og fokuserede øvelser.

Diameter og træningsform

TOORX ABS Træningsbold og Wozinsky WGB65BL træningsbold har begge en diameter på 65 cm. LMX. Træningsbold 55 cm Purple er en mellemstor model, mens Wozinsky WPDP-N22 rehabiliterings træningsbold og LMX. Pilates Bold 20 cm Blue er kompakte bolde til mere fokuserede øvelser.

Sikkerhed og overflade

TOORX ABS Træningsbold og LMX. Træningsbold 55 cm Purple har anti-burst-egenskaber i deres produktdata. Wozinsky WPDP-N22 rehabiliterings træningsbold er angivet med PVC, skridsikker overflade og medfølgende pumpe, mens Wozinsky WGB65BL træningsbold har mat rillet overflade og pumpe.

Vælg efter brug

Til core-, styrke- og mobilitetsøvelser er TOORX ABS Træningsbold beskrevet med en diameter på 65 cm og en maksimal brugervægt på 120 kg. Wozinsky WPDP-N22 rehabiliterings træningsbold er beskrevet til pilates, yoga, rehabilitering, massage, udstrækning og balance. LMX. Pilates Bold 20 cm Blue er målrettet coretræning, stabilitet og skånsom genoptræning.

Træningsbolde til aktive børn og voksne

Valget af træningsbold begynder med diameteren. En mindre bold fylder mindre og kan være lettere at håndtere i øvelser, mens de større modeller giver et andet udgangspunkt for træning og stabilitet. Derfor er det vigtigt at tage udgangspunkt i den konkrete bruger og den ønskede boldstørrelse.

Udvalget nedenfor spænder fra kompakte bolde til større familievarianter. Flere af modellerne er specifikt beskrevet som egnede til både børn og voksne, mens andre er målrettet Pilates, mobilitet eller generel træning.

Brug størrelsen og de dokumenterede egenskaber som pejlemærker, når du sammenligner produkterne. På den måde bliver det lettere at vælge en træningsbold, der passer til den planlagte anvendelse.

Sådan vælger du størrelse

Start med at overveje, hvem der primært skal bruge bolden, og hvor meget plads der er til øvelserne. Diameteren fremgår af produktdataene, så du kan sammenligne modellerne direkte. En lille bold er oplagt til kompakte øvelser, mens 55 cm, 60-65 cm, 65 cm og 75 cm giver forskellige størrelser til træning for børn og voksne.

55 cm

Den rigtige lille træningsbold til Pilates og core

En lille træningsbold gør det lettere at arbejde præcist med core, balance og kropskontrol uden at fylde meget i hjemmet. Den kompakte størrelse kan være praktisk, når bolden skal indgå i Pilatesøvelser eller bruges som støtte i målrettede bevægelser.

Vælg ud fra dit primære fokus: en begyndervenlig bold til core og stabilitet, en blød model til Pilates og mobilitet eller et større format til generel formtræning og holdningsarbejde. Udvalget nedenfor viser de vigtigste forskelle i anvendelse og dokumenterede egenskaber.

Hvis du især leder efter rehabilitering og balance, kan du også se Wozinsky WPDP-C22 rehabiliterings træningsbold. Til alsidig yoga, Pilates og fitness findes desuden Pilates Bold Træningsbold PRO + 1 pumpe (lilla).

Sådan vælger du størrelse til hjemmetræning og genoptræning

Diameteren er et centralt valg, når du sammenligner træningsbolde til hjemmetræning og genoptræning. Et mindre format kan være praktisk til præcis støtte og coreøvelser på en træningsmåtte, mens større bolde giver et andet arbejdsredskab til træning og balance.

Produkterne nedenfor samler flere størrelser og dokumenterede anvendelser, så du kan sammenholde diameter, maksimal brugervægt og funktioner som anti-burst, skridsikker overflade og inkluderet pumpe. Brug altid den oplyste diameter som udgangspunkt, fordi produktdataene ikke angiver en bestemt kropshøjde til hver størrelse.

45 cm

Hvis du leder efter en mindre bold til skånsomme øvelser, viser udvalget også en kompakt model på 22 cm til pilates, coretræning og skånsom genoptræning. Den er derfor relevant, når præcis støtte og et lille format vægtes højt.

65 cm

65 cm-modellerne er dokumenteret til daglig hjemmetræning, genoptræning og yoga eller til forskellige trænings- og genoptræningsøvelser. Her kan du især sammenligne Wozinskys skridsikre overflade og medfølgende pumpe med LMX. modellens anti-burst-design.

75 cm

75 cm er den største størrelse blandt de fremhævede modeller. LMX. Træningsbold 75 cm Green er beskrevet til trænings- og genoptræningsøvelser, så den passer ind, hvis du vil sammenligne et større format med 55 og 65 cm.

Diameter: 22 cm

Moonchild Pilates Ball 22 cm Moon Stone grå pilatesbold 22 cm

Kompakt pilatesbold til pilates, coretræning og skånsom genoptræning. Den er beskrevet som velegnet til præcis støtte.

61,95 kr.

Se priser →

Diameter: 55 cm · Maks. brugervægt: 250 kg · Anti-burst: Ja

LMX. Træningsbold 55 cm Silver

Robust træningsbold til mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser med anti-burst-design.

62,05 kr.

Se priser →

Diameter: 65 cm · Maks. brugervægt: 125 kg · Skridsikker overflade: Ja · Pumpe inkluderet: Ja

Wozinsky WGB65BL træningsbold

65 cm fitnessbold til daglig hjemmetræning, genoptræning og yoga med mat rillet overflade og medfølgende pumpe.

65 kr.

Se priser →

Diameter: 65 cm · Maks. brugervægt: 250 kg · Anti-burst: Ja

LMX. Træningsbold 65 cm

Robust 65 cm træningsbold til mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser med anti-burst-design.

159 kr.

Se priser →

Diameter: 75 cm · Maks. brugervægt: 250 kg · Anti-burst: Ja

LMX. Træningsbold 75 cm Green

Den største af de fremhævede størrelser, beskrevet til forskellige trænings- og genoptræningsøvelser med anti-burst-design.

165 kr.

Se priser →

Hvis du vil sammenligne flere 55 cm-varianter, findes også Gymstick bodyball (55 cm), LMX. Træningsbold 55 cm Purple og Gymstick Træningsbold (55 cm - Pro) i udvalget. Vælg derefter den diameter og de dokumenterede funktioner, der passer bedst til dine øvelser.

Når sikkerhed og alsidighed vægter højest

En træningsbold til flere formål skal være nem at integrere i både core-, styrke- og mobilitetsøvelser. Her er anti-burst-materiale og en passende størrelse centrale egenskaber, fordi de understøtter en mere tryg og alsidig træning.

Anti-burst til mere sikker træning

TOORX ABS Træningsbold er fremstillet i anti-burst PVC. Det gør modellen relevant for dig, der prioriterer en dokumenteret sikkerhedsegenskab, når bolden bruges i forskellige øvelser.

65 cm diameter og maks. 120 kg

Med en diameter på 65 cm og en maksimal brugervægt på 120 kg har bolden en tydelig størrelses- og belastningsprofil. Tjek især brugervægten, hvis bolden skal indgå i belastede øvelser.

Til core, styrke og mobilitet

Den oplyste egnethed til core-, styrke- og mobilitetsøvelser gør modellen til et samlet valg for dig, der vil bruge samme bold på tværs af træningsformer.

Mest træning for pengene – fra kompakt rehabilitering til robust allround-brug

Valget af træningsbold handler ikke kun om laveste pris. Størrelse, stabilitet og anvendelsesområde har betydning for, om bolden passer til dine øvelser og den plads, du har til rådighed.

Dette value-valg er en 55 cm bold med anti-burst-design, som er målrettet mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser. Den er derfor et alsidigt valg, når bolden skal kunne bruges til mere end fokuserede øvelser på begrænset plads.

Se produktets konkrete egenskaber nedenfor, og vurder især diameteren i forhold til din træning og opbevaring.

Bedste value

Bedste value

LMX. Træningsbold 55 cm Purple

★★★★

Diameter (cm) 55 cm|Pris 165 kr.

LMX. Træningsbolden er et alsidigt valg til mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser. Det robuste anti-burst-design gør bolden ekstra sikker at træne på. Derfor valgt: 55 cm anti-burst-bold til mange trænings- og genoptræningsøvelser til 165 kr.

Fordele

• 55 cm diameter til alsidig træning
• Anti-burst-design
• Kan bruges til mange træningsøvelser
• Egnet til genoptræningsøvelser

Ulemper

• Den store diameter kræver mere opbevaringsplads end en kompakt træningsbold

Se pris hos Fitnessengros.dk →

Guide til køb: sådan vælger du den rigtige træningsbold

Den rigtige træningsbold afhænger først og fremmest af, hvad du vil bruge den til, hvor meget plads du har, og hvilke oplysninger producenten faktisk dokumenterer. Små bolde er typisk nemme at placere mellem arme, ben eller ryg i Pilates og mobilitetsøvelser, mens større bolde giver en anden arbejdsflade til gymnastik, genoptræning og varieret fitness. I denne guide vurderer redaktionen udvalget efter dokumenteret anvendelse, størrelse, materialeoplysninger, anti-burst-egenskaber, pris og eventuelt medfølgende udstyr. Målet er ikke at vælge den største eller billigste bold automatisk, men at matche boldens funktion med din træning.

Hvilken type træningsbold passer til dit formål?

Start med at beskrive den øvelse eller situation, bolden skal indgå i. En kompakt Pilatesbold kan være relevant, hvis du vil arbejde med små bevægelser, placering og variation i øvelserne. Lille træningsbold 23cm. beskrives som en blød Pilates- og træningsbold, der kan bruges til at isolere og målrette øvelser mod bestemte muskler. Det gør den oplagt som et enkelt redskab til øvelser, hvor bolden holdes eller placeres tæt på kroppen. Den korte beskrivelse dokumenterer ikke en diameter i specifikationsfeltet, så vurder den først og fremmest på den lille formfaktor, som fremgår af produktnavnet.

En anden kompakt mulighed er LMX. Pilates Bold 25 cm Grey - blød træningsbold til Pilates, core og mobilitet. Her er diameteren oplyst til 25 cm, og produktbeskrivelsen fremhæver Pilates og mobilitet samt en blød, behagelig overflade med godt greb. Det er en konkret fordel, hvis du gerne vil kunne holde fokus på teknikken uden at bolden føles glat i hånden. Den samme type lille bold kan være lettere at opbevare end en stor gymnastikbold, og den fylder mindre ved hjemmetræning.

Hvis du i stedet vil have en større støtteflade, bør du se efter en bold, hvor diameteren er tydeligt angivet. De større LMX-modeller er beskrevet til forskellige trænings- og genoptræningsøvelser og har anti-burst-design. En diameter på 55 cm kan være et alsidigt udgangspunkt, mens 65 og 75 cm giver en større bold, som passer bedre til øvelser, hvor du skal sidde, støtte eller arbejde med hele kroppen. Vælg dog ikke alene efter højde eller farve, for produktdataene her angiver ikke en universel størrelsesregel for alle brugere.

Formålet skal også passe til den dokumenterede anvendelse. Den blå træningsbold beskrives til yoga, Pilates, fitness, fysioterapi og som ergonomisk stol, mens LMX-boldene beskrives til forskellige trænings- og genoptræningsøvelser. Brug derfor ordene i produktbeskrivelsen som pejlemærke, og undgå at tillægge en model funktioner, der ikke er nævnt. En bold, der er oplagt til mobilitet, er ikke nødvendigvis dokumenteret til alle former for styrketræning, og en stor bold er ikke automatisk bedre til enhver øvelse.

Størrelser fra små Pilatesbolde til store gymnastikbolde

Diameteren ændrer boldens rolle markant. Omkring 20 til 25 cm får du en kompakt bold, som kan bruges tæt på kroppen. Den kan indgå som støtte eller modstand i mindre øvelser og er praktisk, når du vil fokusere på kontrollerede bevægelser. LMX-modellen på 25 cm er et tydeligt eksempel, fordi den både har en dokumenteret diameter og en beskrivelse, der kobler den til Pilates, core og mobilitet. En mindre bold er også nem at flytte mellem rum og kan opbevares i et skab eller på en hylde.

Omkring 30 cm er bolden stadig kompakt, men produktnavnet på Den Lille Træningsbold (Grafit, 30 cm), 1stk. signalerer en lidt større variant end de mindste Pilatesbolde. Beskrivelsen fokuserer på træning, kropsholdning og forskellige kropsområder. Da der ikke er oplyst anti-burst, materiale eller pumpe i produktdataene, bør du ikke vælge den ud fra disse egenskaber. Vælg den i stedet, hvis den kompakte størrelse og den brede, generelle træningsbeskrivelse passer til dit behov.

Fra 45 til 55 cm begynder bolden at fungere mere som en gymnastik- eller træningsbold med større kontaktflade. LMX. Træningsbold 55 cm Silver har en dokumenteret diameter på 55 cm og anti-burst-design. Beskrivelsen nævner mange forskellige trænings- og genoptræningsøvelser, så den kan være relevant, hvis du ønsker en alsidig model til hjemmet eller træningsrummet. Den lilla LMX-model på 55 cm har de samme dokumenterede specifikationer og anvendelser, men er en anden vare og skal derfor vurderes som sit eget produkt.

65 og 75 cm giver endnu større arbejdsflade. LMX. Træningsbold 65 cm er oplyst med 65 cm diameter og anti-burst, mens LMX. Træningsbold 75 cm Green er oplyst med 75 cm diameter og anti-burst. De kan være relevante til større bevægelser og alsidig træning, men kræver samtidig mere gulvplads. Mål området, hvor bolden skal bruges, og tænk på afstand til vægge, møbler og andre redskaber. En bold, der er passende i størrelse, er lettere at kontrollere end en model, der fylder rummet unødigt.

Materialer, overflader og anti-burst i praksis

Materiale er kun et brugbart sammenligningspunkt, når det er dokumenteret. I dette udvalg er materialet ikke oplyst for de fleste udpegede produkter, så det bør ikke bruges til at rangere dem. Det samme gælder overfladens præcise struktur. Produktbeskrivelsen for LMX. Pilates Bold 25 cm fremhæver en blød, behagelig overflade med godt greb, men beskriver ikke et bestemt materiale. Det er nok til at vurdere grebet som en dokumenteret egenskab, men ikke til at konkludere noget om holdbarhed, rengøringsmidler eller kemisk sammensætning.

Anti-burst er derimod dokumenteret for LMX-modellerne på 55, 65 og 75 cm. Begrebet fremgår af specifikationerne som ‘Ja’, og beskrivelserne kalder boldene robuste med anti-burst-design. Det er relevant, hvis du vil have en model, hvor produktdataene specifikt fremhæver denne konstruktion. Du bør dog læse anti-burst som en konstruktionsoplysning og ikke som en garanti for, at bolden aldrig kan beskadiges. Skarpe genstande, forkert oppumpning og hårdhændet brug kan stadig påvirke et træningsprodukt.

Overfladen har betydning for kontrollen, især når du bruger bolden med hænder, underarme eller fødder. Et godt greb kan gøre det lettere at holde en position, men greb er ikke det samme som stabilitet på alle gulvtyper. Brug et rent og ryddeligt underlag, og fjern genstande, der kan ridse eller punktere bolden. Hvis produktdataene ikke nævner skridsikkerhed, bør du ikke markedsføre eller forvente denne egenskab. Det er bedre at vælge en model efter de kvaliteter, der faktisk er dokumenteret.

En større bold med anti-burst kan være et mere oplagt valg til alsidig træning end en lille Pilatesbold, men den kræver stadig korrekt størrelse og brug. Sammenlign først diameter, derefter dokumenteret anvendelse og til sidst pris. Når to modeller har samme diameter og anti-burst-oplysning, kan farve og lagerpris være praktiske udvælgelseskriterier, men de ændrer ikke i sig selv boldens funktion. For LMX. Træningsbold 55 cm Silver og LMX. Træningsbold 55 cm Purple er det især vigtigt at se på, at de har samme oplyste diameter og anti-burst, mens prisen i dataene også er den samme.

Prisniveauer og hvad du får for pengene

Priserne i udvalget spænder fra kompakte budgetmodeller til større bolde med flere dokumenterede specifikationer. Den laveste oplyste pris blandt de udpegede produkter er 61,95 kr. for Lille træningsbold 23cm., mens LMX. Pilates Bold 25 cm Grey står til 65 kr. og Den Lille Træningsbold (Grafit, 30 cm), 1stk. har en salgspris på 62,05 kr. De små modeller er derfor relevante, hvis du først og fremmest vil have et enkelt redskab til Pilates, mobilitet eller generel træning uden at betale for en stor bold. Prisen bør dog ses sammen med, hvilke egenskaber der er dokumenteret.

Den blå træningsbold står til 159 kr. på salg mod en almindelig pris på 195 kr. Beskrivelsen dækker flere anvendelser, blandt andet yoga, Pilates, fitness, fysioterapi og ergonomisk stol. Det giver en bred positionering, men der er ikke oplyst diameter, anti-burst, materiale eller pumpe. Derfor er den interessant på grund af den brede anvendelsesbeskrivelse og den aktuelle pris, ikke fordi den kan dokumenteres med flere tekniske specifikationer.

De store LMX-modeller ligger på 165 kr. for 55 cm, 170 kr. for 65 cm og 185 kr. for 75 cm. Her får du en tydeligt oplyst diameter og anti-burst-design, mens produktbeskrivelsen nævner forskellige trænings- og genoptræningsøvelser. Prisforskellen mellem størrelserne er begrænset, men den større bold kræver mere plads. Bedste value er derfor ikke nødvendigvis den billigste model i kroner, men den model hvor diameter, anti-burst og anvendelse passer bedst til dine planer.

En praktisk beslutningsmodel er at starte med dokumenteret brug, fortsætte med størrelse og derefter kontrollere funktionerne. Vælg Premium, hvis du prioriterer en større model med anti-burst og en diameter, der passer til mange forskellige øvelser. Vælg Bedste value, hvis du vil have den mest relevante kombination af pris og dokumenterede egenskaber. Vælg Billigste, hvis du kun har brug for en kompakt bold til et klart formål og ikke har behov for oplyst anti-burst eller ekstra tilbehør. Et billigt køb er kun et godt køb, hvis produktet faktisk passer til anvendelsen.

Hvad skal du tjekke, inden du klikker køb?

Begynd med at kontrollere, at den synlige produktvariant matcher det, du har valgt. Flere produkter ligner hinanden i navn, og farveangivelsen kan være en del af heading-navnet. LMX. Træningsbold 55 cm Silver og LMX. Træningsbold 55 cm Purple er separate produkter, selv om de dokumenterede specifikationer er ens. Kontroller derfor produktnavn, diameter og pris på den konkrete side, før du bestiller. Hvis du ønsker en bestemt størrelse, skal diameteren stå i dataene for netop den model.

Se derefter efter oplysninger om returret og garanti hos forhandleren. Produktdataene her dokumenterer ikke vilkårene, så du bør læse dem på købssiden og gemme ordrebekræftelsen. Undersøg også, hvordan en eventuel reklamation håndteres, hvis bolden mister luft eller får en skade. Det er særligt relevant ved produkter, der skal bære kropsvægt eller bruges ofte. En produktbeskrivelse med anti-burst er nyttig, men den erstatter ikke forhandlerens vilkår eller almindelig kontrol af varen.

Kompatibilitet handler især om din træningsplads og dit udstyr. Mål den frie gulvplads, og tænk på, om bolden skal bruges på en måtte, et hårdt gulv eller et andet underlag. Produktdataene angiver ikke, at de udpegede modeller kan bruges med bestemte pumper, ventiler eller ekstraudstyr, og der er ikke oplyst en inkluderet pumpe for dem. Køb derfor ikke en pumpe eller anden del i forventning om kompatibilitet, medmindre købssiden dokumenterer det. For små bolde kan opbevaring være den vigtigste praktiske overvejelse, mens store modeller kræver mere plads både under brug og mellem træningspas.

Certificeringer og belastningsgrænser skal også være konkret oplyst, hvis de skal indgå i din beslutning. Der er ikke dokumenteret certificeringer eller maksimale brugervægte for de otte udpegede produkter, så sådanne egenskaber kan ikke bruges som sammenligningspunkter her. Undgå at overføre en oplysning fra én bold til en anden. Læs altid den konkrete produktside, hvis du har særlige krav til belastning, standarder eller sikkerhed. Det er en bedre købsbeslutning at vælge ud fra få sikre oplysninger end at udfylde hullerne med antagelser.

Sådan bruger du bolden bedst i forskellige scenarier

Til Pilates og mobilitet giver en lille bold dig en kompakt arbejdsflade. Placer den kun på den måde, øvelsen og produktets størrelse lægger op til, og begynd med langsomme bevægelser. Lille træningsbold 23cm. er beskrevet til at isolere og målrette øvelser, mens LMX. Pilates Bold 25 cm er beskrevet til Pilates, core og mobilitet. De to produkter kan derfor være relevante som fokuserede redskaber, men produktdataene angiver ikke en bestemt øvelsesplan. Brug altid en kontrolleret bevægelse og stop, hvis bolden føles ustabil eller glider.

Til generel træning med større bevægelser kan en 55 cm-model være et praktisk kompromis mellem arbejdsflade og pladsforbrug. LMX. Træningsbold 55 cm Purple er beskrevet til forskellige trænings- og genoptræningsøvelser og har anti-burst-design. Det gør den relevant til et alsidigt hjemmetræningssetup, hvor du vil kunne skifte mellem flere typer øvelser. Sørg for fri plads omkring bolden, og brug den på et underlag uden skarpe kanter. Anti-burst-oplysningen skal ikke forstås som tilladelse til at bruge bolden på genstande, der kan beskadige den.

Til større gymnastikøvelser eller en model med mere volumen kan 65 og 75 cm være relevante. LMX. Træningsbold 65 cm har 65 cm diameter og anti-burst, mens LMX. Træningsbold 75 cm Green har 75 cm diameter og anti-burst. Vælg den størrelse, der kan bruges uden at støde ind i møbler eller vægge. Hvis du deler træningsområdet med andre, skal du også tage højde for, at en større bold kræver mere plads, når den rulles eller flyttes.

Den blå træningsbold er beskrevet til yoga, Pilates, fitness, fysioterapi og som ergonomisk stol. Hvis du overvejer den til en siddende funktion, bør du kontrollere købssiden for alle relevante sikkerhedsoplysninger, fordi dataene her ikke angiver diameter, maksimal brugervægt eller anti-burst. Brug ikke en stol-relateret anvendelse som bevis på en bestemt belastningsgrænse. På samme måde bør en træningsbold ikke bruges i en mere krævende situation, end produktbeskrivelsen og forhandlerens anvisninger understøtter.

Vedligeholdelse, opbevaring og udgifter efter købet

En træningsbold holder bedst, når den bruges på et rent område uden skarpe genstande. Fjern grus, småsten, hæfteklammer og andre hårde genstande fra gulvet, før du placerer bolden. Det er især vigtigt for store modeller, fordi en større kontaktflade kan komme i berøring med flere dele af underlaget. Tør bolden af med en blød, let fugtig klud, hvis overfladen bliver støvet, men brug ikke rengøringsmidler, som ikke er dokumenteret egnede til produktet. Produktdataene angiver ikke konkrete vaskeanvisninger, så den endelige rengøringsvejledning skal findes hos forhandleren eller producenten.

Opbevar bolden, så den ikke klemmes mod skarpe hjørner eller udsættes for unødvendigt pres. Undgå også at lade den ligge, hvor temperatur eller direkte sollys kan påvirke materialet, medmindre producenten udtrykkeligt beskriver, at det er forsvarligt. Der er ikke dokumenteret materiale for alle produkterne, så du bør ikke antage, at de tåler de samme forhold. For en lille Pilatesbold er opbevaring normalt enkel, mens en 65 eller 75 cm-model kan kræve et fast område, hvor den ikke konstant flyttes eller rulles over ujævne overflader.

Kontroller boldens tilstand før brug. Se efter synlige skader, usædvanlige folder, lækager eller ændringer i form. Anti-burst-design er dokumenteret for LMX-modellerne, men det betyder ikke, at en beskadiget bold skal bruges videre. Hvis der opstår en fejl, bør du kontakte forhandleren og undersøge garanti eller reklamationsmuligheder, før du forsøger en reparation. Brug ikke tape, lim eller uoriginale ventildele som en automatisk løsning, fordi produktdataene ikke dokumenterer, at sådanne reparationer er kompatible.

Vedligeholdelsesudgifterne er svære at forudsige, når der ikke er oplyst pumpe, ventiltype eller reparationssæt. Derfor bør du medregne, at eventuelt ekstra udstyr skal købes separat, medmindre købssiden siger andet. Sammenlign den samlede løsning med dit behov: En billig kompakt bold kan være den mest fornuftige løsning til få øvelser, mens en større anti-burst-model kan give mere værdi, hvis du faktisk vil bruge den bredt. Den bedste beslutning er den, hvor dokumenteret størrelse, anvendelse og vedligeholdelse hænger sammen.

Udvalgt produkt

Lille træningsbold 23cm.

En lille bold med store muligheder. Den lille bløde pilates- og træningsbold kan forbedre din pilatestræning ved at hjælpe med at isolere og målrette øvelserne mod bestemte muskler.

61,95 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

LMX. Pilates Bold 25 cm Grey - blød træningsbold til Pilates, core og mobilitet

cm i grå er en alsidig og let træningsbold, der giver ekstra variation og udfordring i dine Pilates- og mobilitetsøvelser. Den bløde, behagelige overflade sikrer et godt greb, så du kan fokusere fuldt på teknikken.Med …

65 kr.

Se priser →

1stk

Den Lille Træningsbold (Grafit, 30 cm), 1stk.

Den Lille Træningsbold er et genialt redskab til at komme i form, få strammet kroppen, få en bedre holdning, en flad mave, en sund ryg og faste balder.

62,05 kr.

Se priser →

Udvalgt produkt

LMX. Træningsbold 55 cm Silver

LMX. Træningsbold er af god kvalitet og giver mulighed for mange forskellige træningsøvelser og genoptræningsøvelser. Bolden er robust med sit anti-burst design, der gør dem ekstra sikre at træne på. Boldene er …

165 kr.

Se priser →